Pratiques et exercices

 

Zhuang Gong

Relaxation et travail des énergies. Enchaînement de postures immobiles prolongées agissant sur les organes internes. Travail sur la respiration profonde.

 

Qi Gong des 6 sons

Formes d’expirations associées à des mouvements permettant l’élimination des toxines.

 

Harmony Contact

Par des exercices tirés des arts martiaux traditionnels, cette pratique vous aide à développer la réceptivité, l’intuition et la conscience de soi et des autres.

 

Massage Shiatsu

Technique de thérapie manuelle d'origine japonaise, inspirée du massage chinois, qui utilise des pressions verticales (baro-stimulations), réalisées à l'aide des pouces principalement, parfois avec les autres doigts ou les paumes des mains sur l'ensemble du corps.